yoga pentru spate Tag

Anahata chakra - program yoga cu Tea luna decembrie

01 Dec Anahata Chakra – yoga pentru iubirea de sine

Posted at 19:25h in Uncategorized, yoga pentru iubirea de sine by Teodora Haidu

0 Likes

Anahata chakra este centrul energetic al inimii, ea este localizată în dreptul inimii și este centrul prin care putem primi și oferi iubirea într-un mod sănătos. Această chakră este cea care face legătura între primii cei centrii energetici și următoarii trei, este cea ce susține...

20 Aug Yoga pentru gat si umeri: sesiune de 10 minute

Posted at 12:03h in 10 Minute de Yoga, Hatha Yoga, Yoga pentru spate by Teodora Haidu

0 Likes

Namaste, suflete dragi! Sesiunea de astăzi de yoga este destinatată încălzirii zonei umerilor și gâtului. Fie că alegi să îți începi ziua astfel, să te încălzești înaintea unui set de exerciții sau doar să iei o pauză pentru destindere, această serie este potrivită tuturor. Durerile de...