Yoga cu mai puțin „trebuie” și mai mult „cum mă simt?”
Mișcare, respirație și joacă pentru copii, adulți și echipe. Fără competiție și fără posturi perfecte. Doar un pic mai multă prezență, bucurie și loc să fii tu.
Sunt Tea. Ne vedem pe covoraș.
Yoga în felul în care ai nevoie de ea.
Pentru copii, adulți și echipe: cu joacă, blândețe și fără presiunea de a face totul „perfect”.
Yoga pentru copii
Ne mișcăm, ne jucăm, respirăm și inventăm povești. Iar printre toate astea, copiii învață să fie mai atenți la corpul lor, la ce simt și la cei din jur.
Pentru grădinițe, școli, afterschool-uri și grupuri de copii.
Află mai mult →Yoga pentru companii
O pauză adevărată între task-uri, meeting-uri și ecrane. Ne mișcăm, respirăm, mai lăsăm jos din tensiune și ne întoarcem la lucru ceva mai prezenți.
Pentru echipe, la sediu, online, în workshop-uri, team building-uri sau la evenimente.
Află mai mult →Sesiuni individuale
Un spațiu doar pentru tine și în ritmul tău. Ne mișcăm, respirăm și lucrăm cu ce ai nevoie în ziua aceea, fără presiune și fără să ai ceva de demonstrat.
Yoga, respirație și practici de lucru cu corpul, adaptate ție.
Scrie-mi →Zâmbește. Iubește. Dăruiește. Primește.
Hai să vedem ce ți se potrivește.
Fie că e vorba de copilul tău, de echipa ta sau de tine, scrie-mi câteva rânduri și vedem împreună cum putem lucra.
Hai să vorbim →