intructor yoga Tag

22 Sep Istoria yoga – In cateva cuvinte

Posted at 16:14h in Istoria Yoga by Teodora Haidu

0 Likes

Yoga pre-clasică Se spune că primele texte despre yoga au fost scrise pe frunze de palmier, iar termenul yoga apare într-una din cele mai vechi scrieri sacre din India - Rig Veda. Vedele, cele mai vechi scrieri ale hinduismului, sunt o colecție de texte ce...

20 Aug Yoga pentru gat si umeri: sesiune de 10 minute

Posted at 12:03h in 10 Minute de Yoga, Hatha Yoga, Yoga pentru spate by Teodora Haidu

0 Likes

Namaste, suflete dragi! Sesiunea de astăzi de yoga este destinatată încălzirii zonei umerilor și gâtului. Fie că alegi să îți începi ziua astfel, să te încălzești înaintea unui set de exerciții sau doar să iei o pauză pentru destindere, această serie este potrivită tuturor. Durerile de...